Come superare l’ansia degli esami di maturità
Ogni anno migliaia di studenti del quinto anno di liceo sanno che, prima di pensare all’estate e quindi al mare e al relax, dovranno avere… Leggi tutto »Come superare l’ansia degli esami di maturità
PSICOLOGIA
Come eliminare la scusa del “Non ho tempo!”
Tutti noi, abbiamo una giornata composta da ventiquattr’ore e ognuno le divide in base agli impegni, al lavoro, agli hobby. Però c’è una frase che… Leggi tutto »Come eliminare la scusa del “Non ho tempo!”
La depressione: sintomi e cause
Tutti noi ogni tanto ci sentiamo tristi, lunatici o con il morale completamente a terra. Solitamente capita quando abbiamo qualche problema a lavoro, con il… Leggi tutto »La depressione: sintomi e cause
Come aumentare la propria autostima
L’autostima è il prodotto del pensiero, che nasce dalla mente da elementi che interagiscono tra loro. Nel corso della vita può aumentare o diminuire in… Leggi tutto »Come aumentare la propria autostima
Ansia e attacchi di panico: cosa sono
Quando pensiamo, ripensiamo e ripensiamo, siamo in balìa del cosiddetto “rimurginio”: un pensiero permanente che si forma nella nostra mente. Questo pensare continuo porta dei… Leggi tutto »Ansia e attacchi di panico: cosa sono
Il counseling
La psicologia del counseling può essere definita come un campo di psicologia professionale che presta attenzione alle “preoccupazioni emotive, sociali, professionali, educative, legate alla salute,… Leggi tutto »Il counseling
Cos’è la psicologia sociale e perché è importante
La psicologia sociale è una disciplina che si basa sul metodo scientifico per arrivare a determinate teorie. Riguarda la comprensione del comportamento di un individuo… Leggi tutto »Cos’è la psicologia sociale e perché è importante
Cos’è la psicologia
Il termine psicologia deriva dal greco “ψυχή”, ossia “anima” e da “-λογία” cioè “-logia” (discorso). La psicologia, quindi, è lo studio dell’anima. È lo studio… Leggi tutto »Cos’è la psicologia
Come mantenere alta l’attenzione mentre si è a lavoro
Si sa, mentre si lavora il livello di attenzione tende a diminuire, soprattutto quando l’incarico che ci assegnano ci sembra di una noia mortale. Mentre… Leggi tutto »Come mantenere alta l’attenzione mentre si è a lavoro
